TRUNG TÂM Y TẾ THÀNH PHỐ UÔNG BÍ

Những người cấm kỵ tuyệt đối với tỏi, ăn có thể mất mạng

Tỏi dù rất tốt và chữa nhiều bệnh hiệu quả, nhưng với một số người mắc bệnh hoặc đang điều trị thuốc, ăn tỏi có thể khiến bệnh trầm trọng thêm, thậm chí mất mạng.

Bé 9 tuổi suýt chết vì ăn xoài, chuyên gia cảnh báo không ăn xoài nếu có dấu hiệu sau

Vừa qua, thông tin bé 9 tuổi người Hàn Quốc có dấu hiệu nguy kịch sau khi ăn xoài khiến nhiều cha mẹ thêm hoang mang lo lắng.

Cần bỏ gấp 6 thói xấu gây hại thận nhiều người Việt mắc phải

Có rất nhiều thói quen gây hại thận mà người Việt đang vô tình mắc phải hoặc biết mà bỏ qua.

Quy tắc bảo vệ tính mạng khi đi biển ngày hè

Không bơi quá sức, hạn chế tắm một mình, ghi nhớ cảnh báo bãi biển để có những ngày hè an toàn khi đi biển.

Men gan cao gấp 4 lần có nguy hiểm không?

Tại sao bé không tăng chiều cao 4 tháng liên tiếp?

60% người làm việc văn phòng mắc các bệnh về mắt

Việt Nam có khoảng 4 - 6 triệu người bị khô mắt ở các mức độ khác nhau. Có tới 60% người làm việc văn phòng mắc các bệnh về mắt, đặc biệt là căn bệnh khô mắt này.

Phòng tránh đột quỵ trong mùa nắng nóng

Những người mắc bệnh mãn tính có yếu tố nguy cơ cao như cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu, rối loạn nhịp tim, hút thuốc lá, lạm dụng bia rượu, béo phì... khi gặp điều kiện thời tiết nắng nóng, dễ bị đột quỵ.

Bảo vệ làn da trước tia cực tím

Tia cực tím trong những ngày nắng gắt có cường độ cao, rất dễ gây hại cho làn da con người như bỏng, dị ứng nắng, lâu dài là lão hóa, ung thư da…

Phòng sốc nhiệt, đột quỵ mùa nắng nóng

Thời điểm nắng nóng nhất thường từ 12 giờ đến 16 giờ khi nhiệt độ môi trường tăng cao, có thể gây ra đột quỵ hoặc sốc nhiệt.

Ngăn ngừa nguy cơ tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não (TBMMN) là bệnh gây tử vong đứng hàng thứ ba sau bệnh lý tim mạch và ung thư. Di chứng của bệnh nặng và nhẹ khoảng 50%, chết khoảng 25%, sống và làm việc bình thường trở lại khoảng 25%. GS, TS Lê Văn Thành, Chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam cho biết, trên thế giới có khoảng năm triệu người mắc TBMMN.

Khuyến cáo về chế độ ăn hợp lý

 Ngày nay, khi xã hội càng phát triển, thời gian dành cho ăn uống càng rút ngắn thì các sản phẩm, thức ăn nhanh càng được ưa chuộng. Chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân chính gây nên các rối loạn về sức khỏe, gia tăng bệnh tật.
Với chế độ ăn giàu đường, giàu carbonhydrat, giàu calo, ít rau củ quả, chất xơ như hiện nay làm tăng nguy cơ mắc các bệnh Tăng huyết áp, Đái tháo đường, Ung thư, Rối loạn lipid máu, bệnh tim mạch, gout… Để có một sức khỏe tốt, ngoài tập luyện hàng ngày, chế độ ăn hợp lý rất quan trọng, góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống, đẩy lùi bệnh tật.

Khuyến cáo về lối sống thiếu lành mạnh

Một lối sống ít vận động là lối sống ít hoặc gần như không có hoạt động về thể chất. Một người theo lối sống này có tiêu hao năng lượng rất thấp, thường ngồi hoặc nằm xuống trong khi tham gia vào một hoạt động như đọc sách, giao lưu, xem truyền hình, chơi trò chơi điện tử hay sử dụng điện thoại di động/máy tính cho phần lớn thời gian trong ngày. Nghiên cứu cho thấy chỉ có 21% người trưởng thành đáp ứng các nguyên tắc hoạt động thể chất, trong khi chưa đến 5% thực hiện 30 phút hoạt động thể chất mỗi ngày.

Cách phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em

Để có đứa trẻ sinh ra được khỏe mạnh, thông minh khi còn nhỏ lúc lớn lên chúng làm được nhiều việc có ích cho bản thân, gia đình và xã hội. Đứa trẻ được nuôi dưỡng tốt trong bào thai, khi mang thai người mẹ ăn đủ chất dinh dưỡng để con mình phát triển tốt trong bào thai. Khi đẻ ra chúng càng phải cần được nuôi dưỡng, chăm sóc đầy đủ, ăn uống đủ chất ngay từ khi mới sinh.